{"id":112,"date":"2022-05-25T16:26:07","date_gmt":"2022-05-25T16:26:07","guid":{"rendered":"https:\/\/melguizodental.com\/blog\/?p=112"},"modified":"2022-05-25T16:26:08","modified_gmt":"2022-05-25T16:26:08","slug":"recomendaciones-para-prevenir-las-enfermedades-periodontales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/melguizodental.com\/blog\/recomendaciones-para-prevenir-las-enfermedades-periodontales\/","title":{"rendered":"RECOMENDACIONES PARA PREVENIR LAS ENFERMEDADES PERIODONTALES"},"content":{"rendered":"\n<p>Las enfermedades periodontales aparecen cuando los tejidos que dan soporte a los dientes se inflaman debido al continuo dep\u00f3sito de bacterias. Para prevenir de manera \u00f3ptima este tipo de dolencias, las enc\u00edas deben <a href=\"https:\/\/melguizodental.com\/blog\/calidad-y-calidez-la-filosofia-de-la-clinica-dental-de-referencia-en-alcala-de-henares\/\">examinarse regularmente<\/a> y cualquier signo de inflamaci\u00f3n debe tratarse sin demora.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/melguizodental.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/gingivitis-1-1024x679.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-114\" width=\"777\" height=\"514\" srcset=\"https:\/\/melguizodental.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/gingivitis-1-1024x679.jpg 1024w, https:\/\/melguizodental.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/gingivitis-1-300x199.jpg 300w, https:\/\/melguizodental.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/gingivitis-1-768x509.jpg 768w, https:\/\/melguizodental.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/gingivitis-1.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 777px) 100vw, 777px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Para prevenir las enfermedades periodontales, lo mejor es evitar los factores de riesgo principales, para lo cual te presentamos una serie de recomendaciones para el cuidado de las enc\u00edas y de tu salud dental general:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>1. Llevar una alimentaci\u00f3n saludable y equilibrada:<\/strong> Reducir el consumo diario de alimentos y bebidas azucarados evita la proliferaci\u00f3n de placa bacteriana. Este tipo de bebidas hacen que disminuya el pH de la boca, lo que favorece un entorno \u00e1cido que provoca un aumento del riesgo de caries y erosiones en los dientes. Adem\u00e1s, la reducci\u00f3n de las dietas ricas en grasas y carbohidratos fortalecer\u00e1 el sistema inmunol\u00f3gico, lo que puede reducir a\u00fan m\u00e1s la inflamaci\u00f3n y mejorar la curaci\u00f3n de cualquier dolencia en las enc\u00edas. Por \u00faltimo, optimizar la dieta para prevenir la diabetes evitar\u00e1 directamente el riesgo de desarrollar enfermedad periodontal, ya que las personas con diabetes mellitus tienen un riesgo significativamente mayor de desarrollar periodontitis.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>2. Optimizar la higiene oral:<\/strong> La realizaci\u00f3n de una peri\u00f3dica y correcta higiene oral es el mejor m\u00e9todo para eliminar \u00f3ptimamente la placa bacteriana que se acumula en los dientes y enc\u00edas. Lo ideal es realizar un cepillado de los dientes tres veces al d\u00eda con una pasta fluorada, sobre todo antes de acostarse. No se debe olvidar cambiar los cepillos cada tres meses ya que su eficacia se reduce cuando las cerdas del cepillo se abren. Si se opta por un cepillo el\u00e9ctrico, los mejores son los que tienen un mecanismo oscilante-rotatorio, que permiten llegar a la zona en la que termina la enc\u00eda y comienza el diente. Cabe aclarar que con el cepillado generalmente s\u00f3lo se llega a limpiar el 60% de la superficie dental, por lo que se recomienda utilizar un m\u00e9todo de higiene interdental para una mejor eliminaci\u00f3n de la placa bacteriana.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>3. Evitar el consumo de tabaco:<\/strong> Los fumadores suelen presentar p\u00e9rdidas del anclaje dentario, lo que hace que se generan bolsas periodontales susceptibles de sufrir patolog\u00edas como la gingivitis y la periodontitis. Cuando una persona deja de fumar, las enc\u00edas necesitan tiempo para recuperarse de los da\u00f1os que produce el tabaco. Los exfumadores responden significativamente mejor a los tratamientos de las enc\u00edas y muchos tratamientos quir\u00fargicos que a menudo se necesitan, solo pueden realizarse en no fumadores o exfumadores.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>4. Visitar peri\u00f3dicamente al odont\u00f3logo: <\/strong>Adem\u00e1s de la higiene diaria, es recomendable visitar peri\u00f3dicamente al dentista para eliminar la placa dental acumulada. La limpieza dental profesional peri\u00f3dica en el consultorio dental es una de las medidas m\u00e1s importantes para la prevenci\u00f3n de la enfermedades periodontales. Tambi\u00e9n es importante el cuidado profesional continuo y prolongado del higienista dental u odont\u00f3logo para que cualquier problema recurrente pueda identificarse y remediarse a su debido tiempo.<\/p>\n\n\n\n<p>Se sugiere realizar por lo menos una revisi\u00f3n al a\u00f1o, pero la periodicidad entre consultas debe basarse en la calidad de la higiene oral, la ocurrencia de enfermedades periodontales anteriores y la presencia de las denominadas bolsas residuales de las enc\u00edas.<\/p>\n\n\n\n<p>Si quieres prevenir las enfermedades periodontales, no olvides agendar tu cita con nuestros profesionales para tu revisi\u00f3n y limpieza dental anual. En <a href=\"https:\/\/melguizodental.com\/\">Melguizo Dental<\/a> estamos para cuidar tu salud. Puedes reservar tu cita a trav\u00e9s de nuestro <a href=\"https:\/\/melguizodental.com\/contacto.html\">sitio web<\/a> o en cualquiera de nuestros <a href=\"tel:+34918809991\">tel\u00e9fonos<\/a> de contacto.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las enfermedades periodontales aparecen cuando los tejidos que dan soporte a los dientes se inflaman debido al continuo dep\u00f3sito de bacterias. 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